2026年3月8日下午,由蚌埠市图书馆与蚌埠市营养与保健协会联合主办的《春季养肺=驻颜,女神节教您“散结节,养气血”》中医养生公益讲座,在蚌埠市图书馆一楼学术报告厅温情开讲。
本次讲座特安徽省名老中医、主任中医师陈莉秋亲临主讲,围绕春季养肺与女性健康,带来一场内容丰富、实操性强、互动性高的中医养生课堂。讲座内容根据“肺主皮毛”的中医理论,深入浅出地讲解如何通过养肺达到养颜驻颜的效果,并针对现代女性常见的甲状腺、乳腺、肺结节问题,提供中医疏肝理气、软坚散结的调理思路。此次讲座不仅有理论讲解,还进行 养肺穴位按摩、呼吸功法、春季食疗方等实操教学,帮助女性朋友在日常生活中轻松实践中医养生。在互动问答环节,参与者通过举手答题赢取精美伴手礼,收获知识与惊喜。
此次活动不仅丰富了女性读者的节日生活,也传播了中医养生理念。未来,蚌埠市图书馆将继续推出更多贴近市民需求的公益文化活动,让书香与健康常伴左右
